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EVALUACIÓN DE LA ACCIÓN FORMATIVA |
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| Nombre del proyecto:
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| Tema: Manejo del estres |
| Nombre Completo:
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| Numero de Identificacion:
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| Fecha de aplicación:
27/04/2024 |
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Seleccione falso o verdadero según corresponda. |
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1. ¿El distrés o estrés negativo son las respuestas emocionales y físicas, nocivas, que surgen cuando los requerimientos del entorno no equiparan las capacidades, recursos o necesidades de la persona?. |
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| 2. ¿El estrés solo afecta al individuo a nivel mental?. |
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Seleccione la respuesta correcta. |
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| 3. ¿Cuáles son los síntomas que me indican que me está afectando el estrés?. |
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| 4. ¿Cuáles son las principales formas de reducir el estrés?. |
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| 5. ¿ Cuáles son las recomendaciones para un manejo adecuado del estrés?. |
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